全体国音教职员工：

新年伊始，疫情肆虐，蔓延全国。当前正是新型冠状病毒感染肺炎疫情防控阻击的关键时期，为打赢这场没有硝烟的战“疫”，习近平总书记多次作出重要指示。学校成立了新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组，进行了重点部署，严防严控疫情在校园扩散。生命重于泰山！感谢您，广大国音教职员工此刻仍留在家中，不出门、不聚集，这既是对自己的负责，也是对社会的贡献。当然，我们居家也有对付病毒的办法，那就是做好预防和提高我们自身机体的免疫力。在此，学校工会向广大国音教职员工发出倡议，面对疫情，我们不轻视、不恐慌，常通风、勤洗手，出门记得带口罩，特别是要积极“动”起来，带着家人一起居家健身，增强体质和抵抗力，让我们一起“强壮”起来，守护健康，抗击疫情！

为大家推荐几种简单易行的科学居家健身方式（视频）：

1. 第九套广播体操

https://v.qq.com/x/page/o0169qrkjgl.html?

2. 八段锦

https://haokan.baidu.com/v?vid=3486899345307744204&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video

3. 其它

https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=6474437683347331722&t=1580295061329&study_style_id=video_default&showmenu=false&pid=&ptype=-1&source=share&share_to=wx_single&from=singlemessage&isappinstalled=0

生命在于运动，运动需要科学。世上最便宜、最有效的疫苗就是科学运动。待到春暖花开时，我们的国音校园定是繁花似锦的艳阳天！

中国音乐学院工会

2020年2月4日